Ahoj :)
Takmer každý si to už zažil. Reč je o nízkom sebavedomí. Je to veľmi citlivá téma pre ženy, ale aj pre mužov. Nie každý je so sebou na 100% spokojný. Prieskumy ukazujú, že až 8 z 10 opýtaných by na sebe niečo zmenili. Niekomu sa nepáči postava, niekomu povaha, oči, vlasy, zuby... Je toho asi veľa.
Chceli by ste sa na seba už konečne pozerať s pocitom spokojnosti? Prestaňte sa zožierať.
1. Nechajte sa odfotiť u fotografa. Najkrajšiu z fotiek si položte na nočný stolík, aby vám stále pripomínala, že aj vy viete byť krásna.
2. Starajte sa o seba. No keď vám je hrebeň nepriateľ, šport zabijak, tak sa potom nečudujte, že sa samy sebe nepáčite. Skúste sa o seba trocha starať a výsledok je jasný.
3. Zájdite ku kozmetičke, kaderníčke. Nech vám vyčarí krásny nový účes, alebo urobí super masáž tváre, vytrhá obočie a dá vás do poriadku. Uvidíte aká super zmena to bude.
4. Papaj čokoládu. Čokoláda má zázračné účinky, čo sa týka nervov. Ale zasa to s ňou nepreháňaj, nech nemáš nový komplex zo svojej postavy.
5. Kúp si niečo pekné na seba. Nové oblečenie, kt. ti pristane ti určite zvýši sebavedomie.
6. Pochvál svoju kamarátku. Povedz kamoške/kamošovi, ako jej/mu to sekne. Uvidíš, že ti tvoj kompliment vráti. A lichôtky nikdy nezaškodia ;).
7. Zdokonaľujte sa. Hej, začnite sa učiť. To platí pre študentov, ale aj pre starších. Lepšie známky vás určite potešia. Aj keď hovoríte, že vám sú niekde.
A moja najdôležitejšia rada: Nauč sa milovať samú/samého seba.
To, že si sa nenarodil/a ako najsexy žena/muž sveta, už nezmeníš. Tým, že sa budeš sama seba zhadzovať, budeš trpieť.
Život ide ľahšie, keď berieš veci tak ako sú. A predsa na každom človeku je niečo krásne a nie vždy to musí byť vidieť zvonka.
Najčastejšie komplexy a môj liek na ne.
Som tak tlstá. Najprv si naozaj poriadne over, či si vážne taká tučná, ako si myslíš. A keď je naozaj, čo vylepšovať (nehrozí, ak máš 172cm a 54kg!!!!!!!!) začni sa hýbať a správne sa stravovať. Ver, že správny jedálniček, ti naozaj pomôže.
Som škaredá. Tak sa poriadne pozri do zrkadla. Musí byť niečo na tebe pekné. Postava, vlasy, oči, zuby, pery, prsia, nohy? Nič? Tak sa zle pozeráš;). Zvýrazni, čo je pekné, zamaskuj, čo je menej pekné. Pravidlo č.1.
A prestaň sa porovnávať s tvojou krásnou kamarátkou. Ty máš zasa niečo, čo nemá ona. ;)
Nemám také krásne oblečenie, ako ona. Vraj šaty robia človeka? Možno tak na 1. pohľad, aj to nie je celkom pravda. Vieš čo, či už máš na sebe LV, Gucci alebo vietnamca, nie je to jedno? Aj tak sa to vyrába všetko MADE IN CHINA :D. A určite niečo pekné máš, ale máš v skrini bordel, že to nievieš nájsť, alebo si náročná :D.
Nízke sebavedomie môže zabíjať!
Hej, keď donekonečna opakuješ aká si otrasná, tak buď tým zabiješ svoje priateľstvo alebo vzťah. Nikto nebude stále počúvať tvoje sťažnosti.
Chalani majú radi zdravo sebavedomé slečny. ;)
Chceli by ste sa na seba už konečne pozerať s pocitom spokojnosti? Prestaňte sa zožierať.
1. Nechajte sa odfotiť u fotografa. Najkrajšiu z fotiek si položte na nočný stolík, aby vám stále pripomínala, že aj vy viete byť krásna.
2. Starajte sa o seba. No keď vám je hrebeň nepriateľ, šport zabijak, tak sa potom nečudujte, že sa samy sebe nepáčite. Skúste sa o seba trocha starať a výsledok je jasný.
4. Papaj čokoládu. Čokoláda má zázračné účinky, čo sa týka nervov. Ale zasa to s ňou nepreháňaj, nech nemáš nový komplex zo svojej postavy.
6. Pochvál svoju kamarátku. Povedz kamoške/kamošovi, ako jej/mu to sekne. Uvidíš, že ti tvoj kompliment vráti. A lichôtky nikdy nezaškodia ;).
7. Zdokonaľujte sa. Hej, začnite sa učiť. To platí pre študentov, ale aj pre starších. Lepšie známky vás určite potešia. Aj keď hovoríte, že vám sú niekde.
A moja najdôležitejšia rada: Nauč sa milovať samú/samého seba.
To, že si sa nenarodil/a ako najsexy žena/muž sveta, už nezmeníš. Tým, že sa budeš sama seba zhadzovať, budeš trpieť.
Život ide ľahšie, keď berieš veci tak ako sú. A predsa na každom človeku je niečo krásne a nie vždy to musí byť vidieť zvonka.
Najčastejšie komplexy a môj liek na ne.
Som tak tlstá. Najprv si naozaj poriadne over, či si vážne taká tučná, ako si myslíš. A keď je naozaj, čo vylepšovať (nehrozí, ak máš 172cm a 54kg!!!!!!!!) začni sa hýbať a správne sa stravovať. Ver, že správny jedálniček, ti naozaj pomôže.
Som škaredá. Tak sa poriadne pozri do zrkadla. Musí byť niečo na tebe pekné. Postava, vlasy, oči, zuby, pery, prsia, nohy? Nič? Tak sa zle pozeráš;). Zvýrazni, čo je pekné, zamaskuj, čo je menej pekné. Pravidlo č.1.
A prestaň sa porovnávať s tvojou krásnou kamarátkou. Ty máš zasa niečo, čo nemá ona. ;)
Nemám také krásne oblečenie, ako ona. Vraj šaty robia človeka? Možno tak na 1. pohľad, aj to nie je celkom pravda. Vieš čo, či už máš na sebe LV, Gucci alebo vietnamca, nie je to jedno? Aj tak sa to vyrába všetko MADE IN CHINA :D. A určite niečo pekné máš, ale máš v skrini bordel, že to nievieš nájsť, alebo si náročná :D.
Nízke sebavedomie môže zabíjať!
Chalani majú radi zdravo sebavedomé slečny. ;)
Tak dúfam, že vám článok pomôže a nezabudnite "Majte sa radi"! :)
LUFINKA :)
Komentáre
.
...